クロスカントリースキーには、大きく分けて2つの走法があります。
・クラシカル走法（歩くスキー）は、雪上につけられた2本の溝の上を
滑ります。
スキーを交互にキックして進むため、板には滑るためのワックスと
キックするための滑り止めやウロコ状のギザギザがついています。
・スケーティング走法は、Ｖ字に左右へスライドしながら進む滑り方で
スピードが出ます。
角山ゲレンデでは、クラシカルコース（1周約800ｍ）が2コースと
スケーティングコース（1周約1,200ｍ）1コースをご用意しています。
基本動作は「歩く」動きと同じです。
バランスとキックと体重の移動が上手に滑るコツだそうです。
服装は、ピチピチのウエアを着ている人をよく見ますが、
結構汗をかくので、体温調節ができる動きやすい格好がいいですよ♪
手袋、帽子、耳当て、サングラス（ゴーグル）も必須アイテム！
初心者でも手軽にできる「クロスカントリースキー」
ぜひ、体験してみて下さい。
スタッフブログ
ホーム > スタッフブログ
Sidebar
『クロスカントリースキー』という名前は聞いたことがあるけど、
したことがない方（←エミちゃんも含む）の為に、
ほぼネットでお勉強した知識を(笑)、書いていきたいと思います。
※間違った情報があれば、遠慮なくツッコミのご連絡を下さい(*´▽｀*)
まずは道具について…
・スキー板には2種類あり、クラシカル（歩くスキー）とスケーティングの
走法によって板を使い分けます。
スキー板の幅は、アルペンスキーの約半分でエッジが付いていません。
軽くてしなやかなつくりになっています。
・クラシカルの靴は柔らかな素材の靴で、ごつくありません。
つま先のみ金具に固定され、かかとが上がることにより
平地や登りでもスピーディーに滑ることができます。
スケーティングの靴は足首が固定されていて、ソールも硬く作られて
います。
・ポールは肩の高さ近くまである長いものを使い
雪面を押す力も大きな推進力になります。
クロスカントリースキーは足だけではなく、腕も使ってスピードを出すので
全身運動となり、健康づくりとして効果的なウインタースポーツです。
今回、ニッセンスポーツさん（豊平区）のご協力により
レンタル（お試し価格で500円）も数少ないですがご用意しております。
ぜひ、試しに滑りに来てください。お待ちしております。
↑様子を見に来たO石さん(*^^*)
皆様、お久しぶりです(^-^)
二ヶ月ほどお休みさせていただきましたが、お元気でしたか？
今年もたくさん？情報発信していきますので、
エミちゃんブログ(笑)を、どうぞよろしくお願いいたします。
さて…昨日は悪天候のため、クローズとなってしまいましたが
今日は『クロスカントリースキー』オープンしてま～す♪
昨日の積雪で、角山ゲレンデはパウダー天国ですよヽ(^o^)丿
パークゴルフ愛好者の皆さんも、冬の体力づくりに始めてみませんか？
ご来場お待ちしております。
新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
年末年始は割とお天気も良く、雪掻きの回数が少なくほっとしております。
お陰で寝正月となりゆっくりできました。
体重計に乗るのが恐いです・・・。
さて、そんな冬の運動不足にもってこい！冬の新たな企画として「クロスカントリースキー」を初めます。
1月末頃からを予定しています。詳細はまた決まり次第UPします。
お楽しみに～♪♪
本日で仕事納めとなります。
今年もたくさんのお客様にご来場頂きありがとうございました。
台風・震災と災害に見舞われた年になりましたね。
来年は絶対いい年になることを願って、皆様良いお年をお迎えください。
今年一年有難うございました！！