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クロスカントリースキーには、大きく分けて2つの走法があります。
・クラシカル走法(歩くスキー)は、雪上につけられた2本の溝の上を
 滑ります。
 スキーを交互にキックして進むため、板には滑るためのワックスと
 キックするための滑り止めやウロコ状のギザギザがついています。
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・スケーティング走法は、V字に左右へスライドしながら進む滑り方で
 スピードが出ます。
角山ゲレンデでは、クラシカルコース(1周約800m)が2コースと
スケーティングコース(1周約1,200m)1コースをご用意しています。
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基本動作は「歩く」動きと同じです。
バランスとキックと体重の移動が上手に滑るコツだそうです。
服装は、ピチピチのウエアを着ている人をよく見ますが、
結構汗をかくので、体温調節ができる動きやすい格好がいいですよ♪
手袋、帽子、耳当て、サングラス(ゴーグル)も必須アイテム!
初心者でも手軽にできる「クロスカントリースキー」
ぜひ、体験してみて下さい。
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Posted on: 2019-01-23

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『クロスカントリースキー』という名前は聞いたことがあるけど、
したことがない方(←エミちゃんも含む)の為に、
ほぼネットでお勉強した知識を(笑)、書いていきたいと思います。
※間違った情報があれば、遠慮なくツッコミのご連絡を下さい(*´▽`*)
まずは道具について…
・スキー板には2種類あり、クラシカル(歩くスキー)とスケーティングの
 走法によって板を使い分けます。
 スキー板の幅は、アルペンスキーの約半分でエッジが付いていません。
 軽くてしなやかなつくりになっています。
・クラシカルの靴は柔らかな素材の靴で、ごつくありません。
 つま先のみ金具に固定され、かかとが上がることにより
 平地や登りでもスピーディーに滑ることができます。
 スケーティングの靴は足首が固定されていて、ソールも硬く作られて
 います。
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・ポールは肩の高さ近くまである長いものを使い
 雪面を押す力も大きな推進力になります。
クロスカントリースキーは足だけではなく、腕も使ってスピードを出すので
全身運動となり、健康づくりとして効果的なウインタースポーツです。
今回、ニッセンスポーツさん(豊平区)のご協力により
レンタル(お試し価格で500円)も数少ないですがご用意しております。
ぜひ、試しに滑りに来てください。お待ちしております。
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↑様子を見に来たO石さん(*^^*)

Posted on: 2019-01-20

皆様、お久しぶりです(^-^)
二ヶ月ほどお休みさせていただきましたが、お元気でしたか?
今年もたくさん?情報発信していきますので、
エミちゃんブログ(笑)を、どうぞよろしくお願いいたします。
さて…昨日は悪天候のため、クローズとなってしまいましたが
今日は『クロスカントリースキー』オープンしてま~す♪
昨日の積雪で、角山ゲレンデはパウダー天国ですよヽ(^o^)丿
パークゴルフ愛好者の皆さんも、冬の体力づくりに始めてみませんか?
ご来場お待ちしております。
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Posted on: 2019-01-19

新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
年末年始は割とお天気も良く、雪掻きの回数が少なくほっとしております。
お陰で寝正月となりゆっくりできました。
体重計に乗るのが恐いです・・・。
さて、そんな冬の運動不足にもってこい!冬の新たな企画として「クロスカントリースキー」を初めます。
1月末頃からを予定しています。詳細はまた決まり次第UPします。
お楽しみに~♪♪

Posted on: 2019-01-04

本日で仕事納めとなります。
今年もたくさんのお客様にご来場頂きありがとうございました。
台風・震災と災害に見舞われた年になりましたね。
来年は絶対いい年になることを願って、皆様良いお年をお迎えください。
今年一年有難うございました!!

Posted on: 2018-12-28